CBD olie kan indtages/bruges på mange forskellige måder. I denne blog prøver vi at afdække de mest populære, som også er dem der har vist sig at have den bedste effekt samt være de mest tilgængelige måder at gøre brug af CBD olie på. Inden vi kommer så langt, vil vi gerne pointere at det er yderst vigtigt at du laver en meget grundig research af hvordan du doserer din CBD olie samt hvor stærk denne skal være. Start gerne med research online og derefter se om du ikke kender nogen i dit netværk som har gjort sig personlige erfaringer med netop brugen af CBD olie.
Eksperimenter i små doser
Som meget andet, er det en god ide at starte i det små med CBD olie. Med CBD olie har du mulighed for at vælge forskellige styrker på din olie og samtidig indtage eller bruge dem som du ønsker. Lige meget hvilken retning du vælger at gå i, er det vigtigt at du starter med at eksperimentere i små doser. Din krop skal have tid til at justere og vænne sig til CBD olien og samtidig have mulighed for at sende signaler til dig som du skal lytte til. Start eventuelt med en lav styrke som er nem at indtage, potentielt et glas vand med et par dråber CBD olie eller mix olien med din mad. Din krop vænner sig løbende til CBD olien, og derfor vil du også kunne begynde at eksperimentere med en højere styrke når kroppen har vænnet sig til at du gør brug af CBD. Derfor, vær ekstra forsigtig til at starte med, da der findes ingen specifik formular for hvad den perfekte dosering for dig måtte være. Alle mennesker er forskellige og vores kroppe og sind reagerer alle forskellige på CBD.
De mest populære måder at indtage/bruge CBD på
Der findes mange forskellige måder at indtage/bruge CBD på. Herunder har vi samlet de 5 mest populære metoder. De er samtidig meget forskellige, så der findes noget for enhver smag. Husk selvfølgelig altid at lav en mere dybdegående og specifik research så du sikre din en behagelig oplevelse.
- Metode 1: Den mest direkte metode, hvorpå du lægger et par dråber CBD olie under din tunge. Slimhinderne under din tunge er tæt forbundet med blodet, så CBD’en bliver optaget hurtigt. Dog kan smagen godt være lidt skarp og bitter for nogle. Forvent en hurtig virkning ved denne metode.
- Metode 2: Slug dine CBD olie hurtigt og drik derefter et glas af hvad du nu foretrækker. Det kan være vand, juice eller lignende. Denne metode er en anelse langsommere end metode 1, men for dem hvorpå smagen af CBD olien simpelthen er for bitter eller skarp er dette en rigtig fin løsning.
- Metode 3: Køb nogle tomme kapsler i din lokale helsebutik eller online og fyld dem med din CBD olie. Når kapslen er slugt vil CBD olien blive opløst i din mave, og optaget via mavesækken til blodet. Her slipper du fuldstændig for all potentiel dårlig smag, men det vil også tage noget længere tid inden olien er optaget i dit blod.
- Metode 4: Minder meget om metode 1, men her kan du proaktivt vælge at gøre brug af for eksempel honning eller Nutella efter du har slugt dråberne som du har lagt bag tungen. Denne metode er mest anvendt af dem som ikke bryder sig om smagen af CBD olien, men gerne vil have den relativt hurtige virkning.
- Metode 5: Denne metode henvender sig primært til de meget erfarne brugere af CBD olie og e-cigaretter. Du har mulighed for at blande din egen væske med CBD olie samt den smag du foretrækker. Skulle du være interesseret i denne metode, anbefales det at du første gang køber en CBD e-væske, og derefter kan prøve at eksperimentere derudaf.
Som du kan læse ovenfor findes der mange forskellige måder at indtage CBD olie på. Der findes selvfølgelig flere metoder, og hvis man laver lidt research vedrørende dette kan man finde en bred vifte af muligheder. Metode 1 og metode 2 er de mest populære og mest anvendte metoder, men dertil skal det nævnes at mange erfarne CBD-brugere prøver at eksperimentere på kryds og på tværs. Husk igennem hele processen at lytte til din krop og de signaler den sender.
